BENEFICIOS DE GESTIONAR TUS EMOCIONES
✅ Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones.
✅ Mejora el rendimiento laboral.
✅ Protege y evita el estrés.
✅ Mejora tus relaciones interpersonales.
✅ Otorga capacidad de influencia y liderazgo.
✅ Favorece el bienestar psicológico, reduce la ansiedad.
✅ Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas.
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